艶のある健康的な髪を作るためには しっかりとした毛包が育つための頭皮と 強い毛幹が育つための健康的な体が必要です。 そのためには、栄養が不可欠です。 さらに食事、運動、睡眠などの生活習慣が乱れたり、 ストレスを溜め込んでしまうと薄毛の原因になります。 生活習慣を改め、髪に必要な栄養素を摂っていきましょう。
艶のある健康的な髪を作るためには しっかりとした毛包が育つための頭皮と 強い毛幹が育つための健康的な体が必要です。 そのためには、栄養が不可欠です。 さらに食事、運動、睡眠などの生活習慣が乱れたり、 ストレスを溜め込んでしまうと薄毛の原因になります。 生活習慣を改め、髪に必要な栄養素を摂っていきましょう。