肝臓を回復させる食事の画像

疲れや怠さがなかなかとれない。また食後に強い眠気を感じたり寝覚めが悪かったりするのであれば、もしかすると肝臓が疲れているかもしれません。肝臓というのは代謝、解毒、胆汁生成を行い健康を保つためにもとても大切な臓器です。アルコールの飲み過ぎや食べ過ぎ、ストレスなどが肝臓に悪影響を及ぼしてしまいます。