人間の体は60％が水分だといわれています。約60兆超ある細胞の中や血液内に存在し、骨の1/3も水でできているといわれています。そのためいかに、人間にとって水が生きるために必要かということが分かります。そして水というのは年齢とともに減少してしまいます。水というのは体内の血液循環を担っているため、減少することで血液がドロドロになり様々な病へと繋がる恐れがあります。そのことからもしっかりと水分を意識した生活が健康的な体を作り上げる鍵になっているのです。
人間の体は60％が水分だといわれています。約60兆超ある細胞の中や血液内に存在し、骨の1/3も水でできているといわれています。そのためいかに、人間にとって水が生きるために必要かということが分かります。そして水というのは年齢とともに減少してしまいます。水というのは体内の血液循環を担っているため、減少することで血液がドロドロになり様々な病へと繋がる恐れがあります。そのことからもしっかりと水分を意識した生活が健康的な体を作り上げる鍵になっているのです。