血圧を下げるツボの合谷(手)と降圧帯(耳)の画像

血圧を下げるツボとして合谷(手)と降圧帯(耳)があります。血圧を下げるために重要なことは食事や運動、ストレス解消などの生活習慣ですが、それと同時にこのツボを刺激することで血圧を下げることが期待でき、手軽にできることから場所を選ばずに行うことができます。