脂肪の分解や燃焼をサポートしてくれるサプリメントの
シボヘールは飲み忘れなどは良くないのか、また
飲み忘れたときはどうすればよいのか、毎日継続するための
工夫などについてご紹介したいと思います。
Contents
シボヘールの飲み忘れは良くない？
脂肪の合成の抑制、分解、燃焼をサポートしてくれると
話題のシボヘールは1袋あたりに120粒含まれています。
毎日4粒の使用が目安となっていますが、飲み忘れなどを
してしまった場合はどうすれば良いのか気になると思います。
まず、飲み忘れは良くないのかということについて解説したいと思います。
シボヘールはサプリメントですが、健康食品に分類されています。
そのため、薬とは違い毎日必ず飲まなければいけないという
分けではなく、飲み忘れた場合でも体には全く問題がありません。
しかし、飲み忘れした分を後でまとめて飲むということは
量によってはあまりオススメできません。
なるべく1日4粒を目安にして使用することがシボヘールの
効果をしっかりと感じるためには必要になります。
飲み忘れた分の飲み方について
もしもシボヘールを飲み忘れてしまった場合、1日4粒だと
必ずサプリメントが余ってしまいます。
そんなときは飲み忘れた日の分を他の日にプラスして
1日あたり4粒を5～6粒に増やして飲むようにしましょう。
さきほども解説しましたが、シボヘールは健康食品
なので、必ず容量を守って使用しなければいけないと
いうわけではありません。
4粒というのもシボヘールの機能性が確認された数の目安
なので、飲み忘れなどで計画通りに1ヶ月で1袋を消費できない
時は、飲み忘れた分をどこかで増やして飲むことをオススメします。
また飲み忘れた分を余らせておくという方法もありますが、
賞味期限などを考えて長期的な保存や保管は避けるようにしましょう。
次にシボヘールを毎日継続するためのポイントを3つご紹介します。
毎日継続するための工夫①飲むタイミング
シボヘールの飲み忘れをなくすためには飲むタイミング（時間）
などを意識することで減らすことができます。
オススメは食事中もしくは食事前後の摂取です。
食事と併せることで、毎日の習慣になり食べ物と一緒に
シボヘールも体に吸収され効率的な摂取方法と考えられます。
1日3食（朝、昼、夜）自分の
生活リズムに合ったタイミングを見つけてみてください。
シボヘールと飲むタイミングに関する詳しい内容の
記事もありますので、ぜひご覧になってみてください。
⇒シボヘールを飲むタイミングいつが良い？時間による体への影響
毎日継続するための工夫②携帯させる
飲み忘れをなくして毎日継続するためには
シボヘールを必ず目の届く範囲に置いておくことも大切です。
シボヘールのパッケージはオレンジ色なので目立ちやすいため
キッチンやリビングもしくは机の上など自分の目の届く
範囲に置いておくことですぐ使用することができ飲み忘れを減らせます。
また鞄などに入れて携帯することで外出時や仕事などで家を離れるときは
すぐに取り出して飲むことができるのでオススメです。
毎日継続するための工夫③記録をつける
いつシボヘールを飲んだのかすぐ確認できるように
記録をつけておくことも大切です。
シボヘールの飲み忘れだけでなく、すでに飲んでいたことを
忘れてしまって飲み過ぎてしまうということもあります。
そのような事を避けるためにも飲んだら手帳やメモ帳など
に記録をつけておくようにすることで飲み忘れと飲み過ぎ
を防ぎシボヘールを毎日継続的に飲み続けることができます。
シボヘールは公式サイトがお得！
シボヘールは薬とは違うため副作用の心配などは
ありませんが、効果が現れるまでに時間がかかって
しまうことがあります。
シボヘールの効果を確認するために行われた
ヒト試験では8～12週間の期間で試されています。
そのため、2～3ヶ月はじっくりと使用することが
効果をしっかりと感じるためには必要になるかもしれません。
シボヘールの公式サイトでは通常価格3,218円を
初回価格980円で購入することができます。
定期購入限定ですが、定期購入は継続回数の
縛りなどはなく初月だけの使用でも解約が行えます。
そのため、初月は1日あたり32円からシボヘールをはじめられます。
さらに2回目以降も12.7％OFFの2,808円で継続割引されるため
ぜひシボヘールの公式サイトをご覧になってみてください。
シボヘールの定期購入や支払い方法に関する詳しい内容の
記事もありますのでぜひこちらもご覧になってみてください。
