脂肪にアプローチしてくれるサプリメントとして
話題のシボヘールですが、いつ飲むのが正しいのか
適切な使用方法についてご紹介したいと思います。
さらにシボヘールを使用している方々の体験談なども
まとめているのでぜひご覧になってみてください。
Contents
シボヘールはいつ飲むのが正しい？
シボヘールとは体についた脂肪（皮下脂肪、内臓脂肪）
の合成抑制、分解、燃焼をサポートしてくれる働きがあります。
シボヘールを適切に使用するための方法について
ポイントをまとめたのでご紹介したいと思います。
Q① 1日何粒飲めば良い？
⇒シボヘールは1袋に120粒入っていて1日の目安が4粒になっています。
Q② 4粒は分けて飲む？それとも一度に全部？
⇒シボヘールは1度に4粒すべて飲むことで機能性が確認されて
いるため分けて飲まずに1度にまとめて飲むようにしましょう。
Q③ シボヘールはいつ飲むのがベスト？
⇒1日に必要な飲む量は決められていますが、飲むタイミング
などは決まっていません。そのため好きな時間に飲むことに
なりますが、なるべく飲み忘れをなくすためには食事の前後
や食事中がオススメです。
Q④ シボヘールには副作用はある？
⇒シボヘールは薬などとは違い健康食品に分類
されているため副作用の心配はありまえん。
その分、効果を感じるまでにはある程度時間が必要になることもあります。
シボヘール使用者の声を集めました
シボヘールを実際に飲んでいるという方々の声（口コミ）を集めてみました。
効果は本当にあるのか？どのような使用方法をしているのか？
などをまとめています。
さらに口コミから分かったシボヘールを効果的に
使用するためのポイントなどついても最後にご紹介している
のでぜひご覧になってみてください。
25歳 男性
シボヘールを3ヶ月前から飲み続けています。
私は腹回りが本当にすごくて仕事場でも机
との距離を感じたり歩いていても揺れている
のが分かってそろそろ本気をだして痩せないと
まずいなと思ったのが使用理由です。
飲んだ感じはサプリなので時間がかかわず
味も薬っぽくなくて問題ありませんでした。
以前と比べるとお腹が少し痩せてきたように感じています。
31歳 男性
趣味が食べ歩きで休日などは前日に決めた
お店のはしごをするというのが楽しみになっています。
そのため、この数年で体重が20kg増になり体中に
脂肪が蓄えられてしまいました。
しかし、食べ物を制限したり辛い運動を繰り返すのが
難しいのでシボヘールを食事中に飲んでいます。
劇的に変化したわけではありませんが、少しずつ
体重が落ちているような気がします。
まだ使用して2ヶ月なのでもう少し飲み続けようと思います。
35歳 女性
女性特有なのか下半身太りが気になりだして
半年前からずっと悩んでいました。
今はシボヘールを飲んで4ヶ月目ですが、なるべく
歩くような習慣を持ち毎日しっかり飲んでいたら
はけなかったジーンズやシャツが着れるようになり、
すごく嬉しかったです。
目標はお気に入りのブランドの洋服を着ることです。
まだまだ時間はかかると思いますが、焦らずに
シボヘールを継続しようと思います。
41歳 男性
中年太りがひどく健康診断でも引っかかってしまいました。
医者からは内臓脂肪がひどいからとにかく痩せてくださいと
注意を受けています。
トクホのお茶とか飲んできたのですが、とくに効果はなく
色々探しているところでシボヘールの存在を知りました。
本当に効果があるのか飲んでいますが、3ヶ月目ぐらい
から徐々にお腹周りがスリムになり運動もはじめた
せいか体重も落ち始めました。
この調子でシボヘールを飲みながら生活習慣を
気をつけて健康診断に望みたいと思っています。
効果的に使用するために①飲み忘れをなくす
シボヘールの効果をしっかりと感じるためには
飲み忘れをなくすことが大切です。
口コミなどを見ているとしっかりと結果に繋がった
方々の多くはそれぞれ毎日飲んだことを記録として
つけていたり、常にサプリメントを携帯しているなど
飲み忘れをしないための意識を持っていたように感じます。
飲み忘れをなくすためにはなるべく食事前後や食事中に
するなどのベストなタイミングを事前に決めておくことも
大切なので意識するようにしてみてください。
⇒シボヘールを飲むタイミングいつが良い？時間による体への影響
効果的に使用するために②運動も大切
シボヘールをただ飲むだけでなく運動を生活に
取り入れることでさらに脂肪燃焼がしやすくなります。
使用者の中にはシボヘールを飲みながら
運動の習慣を持ったことで体重や体型に変化があり
短期間でも無理なく痩せることができたという報告が
目立ちました。
脂肪燃焼には辛い筋トレなどよりも有酸素運動のウォーキング
やストレッチなどが最適です。
そのため、自分のペースで1日10分でも良いので
体を動かす習慣を作ることでシボヘールと併せて
脂肪を減らすアプローチを高めることができます。
⇒シボヘールはプロテインとの併用が最強！？食べても太らない体質作り
効果的に使用するために③継続期間
シボヘールは薬とは違い健康食品に分類されるため
副作用の心配はありませんが、その分効果を感じるまでに
時間がかかってしまうことがあります。
使用者の口コミでは全体的に3～6ヶ月は継続して
飲み続けることが大切という内容を多く見つけることができました。
シボヘールの効果を実験したヒト試験は8～12週間
かけて行われているため焦らずに、
すぐに成果がでないからと使用をやめるのではなく
食事や運動などを意識しながらシボヘールを飲み続けることで
無理なく脂肪にアプローチすることが期待できます。
シボヘールの購入は公式サイトがお得！
シボヘールの公式サイトでは通常価格3,218円を
初回価格980円で購入することができます。
定期購入限定ですが、シボヘールの定期購入は
継続回数などの縛りがないため初月の使用だけでも解約が行えます。
そのため、初月は1日あたり32円からシボヘールをはじめられます。
また2回目以降も12.7％OFFの2,808円で飲み続けられるので
ぜひ公式サイトをご覧になってみてください。
シボヘールの定期購入や支払い方法に関する
詳しい内容の記事もありますので、ぜひこちらも
ご覧になってみてください。
